Het C.O.A.C.H.-model is een simpele structuur die je helpt een effectief coachgesprek te voeren. Door in je hoofd af en toe de letters af te lopen, geef je het gesprek vanzelf richting en structuur.
De vijf stappen van het COACH-model
C: Context of casus
Je wilt eerst weten wat de situatie is. Waarom zitten jullie te praten, en wat is de aanleiding? Zeg “vertel” en laat de ander vooral praten. Vermijd conclusies en luister alleen.
O: Onderliggende vraag
De O komt van ‘object’, de onderliggende reden. Naast het directe doel van het gesprek rijst de vraag wat de werkelijke agenda is: wat is de echte behoefte? Stel samen vast waarom jullie dit gesprek voeren en waartoe het moet leiden.
A: Actie
Welke actie is gewenst? Wat gaat de ander concreet doen om zijn of haar doel te bereiken?
C: Commitment
De tweede C staat voor de check op commitment. Iets willen en weten dat je in actie moet komen, is nog geen garantie dat het ook gebeurt. Stel daarom de vraag: “wat gaat je daarvan weerhouden?” Zo komen de onuitgesproken ‘maren’ op tafel en worden ze bespreekbaar.
H: Hulp
Mensen vinden het vaak lastig om hulp te vragen, omdat het voelt alsof ze tekortschieten. Door expliciet te laten benoemen wie of wat gaat helpen bij het bereiken van het doel, borg je het leerproces. Want met iemand die je aan je afspraken houdt, kom je nu eenmaal eerder in beweging.
Met dit eenvoudig te onthouden model structureer je vanaf nu elke coachingsinterventie. Het werkt mooi samen met andere coachingtools.
Beter leren coachen?
Een coach helpt je modellen als dit in de praktijk te brengen. Wij koppelen je aan een coach die bij je past, met 100% klikgarantie.
Veelgestelde vragen over het COACH-model
Wat is het COACH-model?
Het COACH-model is een eenvoudige structuur om een coachgesprek vorm te geven. De letters staan voor Context of casus, Onderliggende vraag, Actie, Commitment en Hulp. Door ze in je hoofd af te lopen, geef je het gesprek structuur.
Waar staat de afkorting COACH voor?
Context of casus, Onderliggende vraag, Actie, Commitment en Hulp. Samen vormen ze de vijf stappen van een gestructureerd coachgesprek.
Hoe gebruik je het COACH-model?
Begin met de context (wat is de aanleiding?), achterhaal de onderliggende vraag, bepaal de gewenste actie, check het commitment (‘wat gaat je tegenhouden?’) en bespreek welke hulp nodig is.
Waarom is de ‘C’ van commitment belangrijk?
Iets willen en weten dat je in actie moet komen, is nog geen garantie dat het gebeurt. Door te vragen ‘wat gaat je tegenhouden?’ komen de onuitgesproken ‘maren’ op tafel en worden ze bespreekbaar.
Waarom hoort hulp bij coaching?
Mensen vinden het lastig om hulp te vragen, omdat het voelt alsof ze tekortschieten. Door expliciet te benoemen wie of wat helpt, borg je het leerproces: met iemand die je aan je afspraken houdt, kom je eerder in beweging.